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豪车事

宝马3行动神农架赛段之 挑战体能(纪实)

“使命2” —挑战体能任务内容为:1. 比赛以每辆车也就是每组为单位进行比赛,比赛顺序以当场抽签决定。2. 比赛由攀岩、登山、悬降三个项目组成。要求每组的3吊队员各完成一个项目。

任务1:第一吊队员首先出发,将系在手腕上的计时卡在起点打卡机上扫描,然后开始攀登高15米左右的岩壁,并在岩壁顶的打卡机上再次扫描,然后返回起点,将手腕上的计时卡传递给第二吊队员,第二吊队方可出发。

任务2:第二吊队员按照指定的路线迅速跑至悬降点,将手腕上的计时卡在打卡机上扫描。这看似简单的登山,结果是最耗体能的的项目,不少队员在登顶后都已经累的说不出话来了。

任务3:第三吊队员进行80米高的悬降项目。这个项目是整个三项中的赛点,也是挑战心里承受能力和身体协调性的一项比赛。整个比赛以完成时间多少进行统计和排吊,用时越少积分越高。

因为高空悬降需要一定的技巧和过硬的心理素质,如果没有完全理解和掌握教练所教的动作要领的话,很容易受伤并且下降速度也比较慢。

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